.png)
ТЕХНІКА МЕНТАЛЬНОЇ РЕЛАКСАЦІЇ (ТМР)
ТМР - це дихально-медитативний комплекс, спрямований на практичне застосування для швидкого відновлення фізіологічного та психічного стану в умовах стресу.
Тривалість навчання: 1 день / 45-60 хв
Формат: очно / онлайн
Вартість: 1500 грн
Легко та швидко освоїти під керівництвом сертифікованого інструктора.
Практика триває 5-20 хвилин на день (регулярно або за потреби), гнучка та зрозуміла, не потребує спеціальних знань, умов або підбору індивідуальних компонентів.
-
Можна практикувати в будь-яких умовах
-
Ідеально підходить для початківців, а також як доповнення до Техніки Медитації.
-
Базується на медитативних техніках та сучасних знаннях в медицині та психології.
-
Орієнтована на фізіологічні аспекти, зокрема активацію парасимпатичної нервової системи та відновлення адаптаційних резервів (стресостійкості) Дізнатись більше
Засновник техніки
Віктор Сергійович Мацишин
-
Невролог вищої категорії
-
Вчитель медитаціі понад 20 років
-
Фахівець з Аюрведи, рефлексотерапевт
-
Засновник мережі Центрів здоров'я "Аюрведа-192"
-
Науковець, медичний експерт
В чому унікальність навчання у нас?
-
Багаторічний досвід навчання індивідуально і в групі
-
Практичне застосування ТМ в програмах оздоровлення
-
Наукові дослідження ефективності та доповіді на конференціях
-
Сучасний підхід і зручний формат навчання очно або онлайн